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真空包裝的熟食要貼標才能賣(mài)嗎
不是的，這要看你是否需要進(jìn)超市賣(mài)。如果只是自己零售，就不需要貼標。
月經(jīng)量多吃什么食物補腎,肝血不足月經(jīng)量少吃什么中成藥好
如果月經(jīng)量實(shí)在是太多的話(huà)，通常來(lái)說(shuō)很有可能是女性的腎有所損傷，這個(gè)時(shí)候女性肯定是要吃些東西來(lái)好好的補腎的，而補腎的食物其實(shí)是有很多的，雖然的確是很多，但是也要進(jìn)行選擇的。那么月經(jīng)量多吃什么食物補腎呢?
月經(jīng)量多吃什么食物補腎
祖國的傳統中醫學(xué)，把不同顏色的食物或藥物歸屬于人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡(jiǎn)單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專(zhuān)家的肯定。據美國報道，美國加州大學(xué)舊金山分校的研究者發(fā)現，對于慢性腎臟病患者，多吃肉可能會(huì )增加他們患腎功能衰竭的風(fēng)險。研究人員分析了1486名的成年慢性腎病患者信息，隨訪(fǎng)時(shí)間平均為14.2年。結果發(fā)現：這些患者中，攝入高酸飲食的患者比攝入低酸飲食的患者進(jìn)展為腎功能衰竭的可能性要高出3倍。研究人員解釋?zhuān)退嶝摵傻娘嬍嘲ù罅康乃褪卟?，高酸飲食則為肉類(lèi)。
四季養生的規律告訴我們：春季是生長(cháng)之機，春季養腎也是要適應四季養生規律的，春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩形，以使志生。說(shuō)的是春三月，而不說(shuō)春天，是告訴你春天的氣機是一步一步生發(fā)起來(lái)的，你一定要注意氣機的問(wèn)題。養生腎為本，人體分為上中下三焦，腎與膀胱正處于下焦，因此在春季養腎顯得尤為重要。
飲食上需要供給充足的蛋白質(zhì)和鐵，應多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐豆漿等。宜多吃新鮮菜和水果。地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細澀。
補腎的方法有哪些呢
腎中之元氣，又叫元精，是生命的原動(dòng)力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會(huì )接踵而來(lái)。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質(zhì)-增生，椎間-盤(pán)-突出，關(guān)節-炎、頸椎-神經(jīng)-痛，甚至出現頭暈目眩，耳鳴健忘，反應遲鈍，精力下降，脫發(fā)皮皺等現象。
每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰臥于床上，5－10分鐘后，其熱感會(huì )逐漸傳遍全身。開(kāi)始時(shí)，雙掌被腰壓住會(huì )出現麻脹現象，3－5天后即可適應消除，雙腿會(huì )感到輕松靈活。不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手背緊貼兩腎半小時(shí)，便可收到奇效。
價(jià)格昂貴的有機食品，真的物超所值？
隨著(zhù)養生觀(guān)念和對食品安全的重視，有機食品成為健康飲食的代名詞，明明價(jià)格更貴，但是卻越來(lái)越受更多人的追捧，什么是有機食品？有機食品真的要比普通食品更營(yíng)養更安全？如何辨別真假有機食品？
一斤菠菜32元，一斤牛肉89元，像這些包裝精美、價(jià)格高昂，處處彰顯貴族身份的有機食品究竟與普通食品有什么區別？有機食品也稱(chēng)生態(tài)食品或生物食品，就是指根據有機食品種植標準和生產(chǎn)技術(shù)加工規范生產(chǎn)的，來(lái)自于有機農業(yè)生產(chǎn)體系，并通過(guò)獨立的有機食品認證機構認證的農產(chǎn)品及其加工品等。由此可見(jiàn)，這里的”有機”是來(lái)自于“有機農業(yè)生產(chǎn)體系”，而并非化學(xué)概念。從這個(gè)角度來(lái)看，有機食品，可謂得來(lái)不易，所以身價(jià)不菲！然而如此大費周章得來(lái)的有機食品真的要比普通食品更營(yíng)養、更安全嗎？
答案是：安全，可能；營(yíng)養，未必！關(guān)于營(yíng)養價(jià)值方面呢，由于食物的營(yíng)養價(jià)值是由多種因素共同決定的，比如：遺傳、土壤、氣候、水源等，由此，有機食品比普通食品營(yíng)養價(jià)值更高是沒(méi)有任何科學(xué)依據的。當然這也經(jīng)過(guò)了經(jīng)多方檢測及研究分析。所以說(shuō)，目前的有機食品不是增加了營(yíng)養，而是降低了危害。
既然有機食品的安全性更高，我們在選購有機食品時(shí)就可以放心購買(mǎi)嗎？目前我國的有機食品生產(chǎn)企業(yè)大約2000多家，獲得認證的企業(yè)數量也在以每年30%的比率高速攀升。您可以查看有機標志：通過(guò)包裝袋（會(huì )貼有“有機食品國家標志”的字樣）或是直接登錄網(wǎng)站（在“中國食品農產(chǎn)品認證信息系統”網(wǎng)站上輸入產(chǎn)品的“有機碼”即可查看郵寄標志）；其次選擇查看包裝：有機食品的包裝通常使用可降解或是科回收利用的材質(zhì)，比如：天然木、竹等；或是可以直接向銷(xiāo)售公司索要產(chǎn)品的認證證書(shū)，對產(chǎn)品進(jìn)行驗明正身。另外，還要提醒廣大消費者，由于認證標志也存在有效期，因此，提醒購買(mǎi)有機食品的消費者，在選購有機食品的同時(shí)，一定要看清有機食品的認證標志機器使用期限，避免受騙。
有機食品固然承載著(zhù)人們對食品“安全無(wú)污染”的期望，但大家也要認識到?jīng)]有哪一種食品是十全十美的。即便有機食品，農藥殘留少，也不代表有機食品的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)高。所以健康飲食的關(guān)鍵不在于食品究竟是有機食品還是綠色食品或是普通食品，而是合理膳食，比如多吃一些蔬菜、水果、全谷物、低值或是脫脂乳制品等。如果過(guò)度依賴(lài)有機食品的“健康、安全、營(yíng)養”的宣傳噱頭，既多花了錢(qián)，也不會(huì )達到我們預想的效果。
還有一部分消費者，認為有機食品沒(méi)有添加農藥、化肥、激素等化學(xué)物質(zhì)，可以不必清潔，指直接烹飪，這種做法可取嗎？答案必然是否定的。即便商家宣傳語(yǔ)多么天花亂墜，多么安全無(wú)污染，我們在烹飪之前，進(jìn)行清洗是必不可省的一步，一定要注意其寄生蟲(chóng)及蟲(chóng)卵問(wèn)題。
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